Tanzen und Gesundheit

Nimm Dir eine gemeinsame Auszeit mit deinem Partner vom Alltag in einer besonderen, entspannenden Atmosphäre.

Tanzen ist mehr als Bewegung zur Musik.

Durch die Lösung von körperlichen und seelischen Spannungen wird Stress abgebaut

Deine Selbstwahrnehmung, das Selbstvertrauens und deine kommunikativen Fähigkeiten werden gestärkt.

Das Herz- und Kreislaufsystems und der Stoffwechsels werden gestärkt.

Die Atmung wird vertieft.

Deine Kreativität wird entwickelt

Deine Beweglichkeit und das Repertoire der Bewegung wird erweitert.

Das Tanzen trägt zur Verbesserung deines physischen und psychischen Allgemeinzustandes bei.

Tanzen kann – kompetent und professionell vermittelt – schnell und nachhaltig zur Entwicklung eines Flows (Glücksgefühl) führen.

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