TANZ UND GESUNDHEIT - MEHR ALS NUR TANZSCHULE IN BERLIN STEGLITZ
Nimm Dir eine gemeinsame Auszeit mit deinem Partner vom Alltag in einer besonderen, entspannenden Atmosphäre.
✔Tanzen ist mehr als Bewegung zur Musik.
✔Durch die Lösung von körperlichen und seelischen Spannungen wird Stress abgebaut
✔Deine Selbstwahrnehmung, das Selbstvertrauens und deine kommunikativen Fähigkeiten werden gestärkt.
✔Das Herz- und Kreislaufsystems und der Stoffwechsels werden gestärkt.
✔Die Atmung wird vertieft.
✔Deine Kreativität wird entwickelt
✔Deine Beweglichkeit und das Repertoire der Bewegung wird erweitert.
✔Das Tanzen trägt zur Verbesserung deines physischen und psychischen Allgemeinzustandes bei.
✔Tanzen kann – kompetent und professionell vermittelt – schnell und nachhaltig zur Entwicklung eines Flows (Glücksgefühl) führen.