TANZ UND GESUNDHEIT - MEHR ALS NUR TANZSCHULE IN BERLIN STEGLITZ

Nimm Dir eine gemeinsame Auszeit mit deinem Partner vom Alltag in einer besonderen, entspannenden Atmosphäre.

✔Tanzen ist mehr als Bewegung zur Musik.

✔Durch die Lösung von körperlichen und seelischen Spannungen wird Stress abgebaut

✔Deine Selbstwahrnehmung, das Selbstvertrauens und deine kommunikativen Fähigkeiten werden gestärkt.

✔Das Herz- und Kreislaufsystems und der Stoffwechsels werden gestärkt.

✔Die Atmung wird vertieft.

✔Deine Kreativität wird entwickelt

✔Deine Beweglichkeit und das Repertoire der Bewegung wird erweitert.

✔Das Tanzen trägt zur Verbesserung deines physischen und psychischen Allgemeinzustandes bei.

✔Tanzen kann – kompetent und professionell vermittelt – schnell und nachhaltig zur Entwicklung eines Flows (Glücksgefühl) führen.